体操教室👣

体操教室では、久しぶりにストレッチから始まりました🧘

よく身体をほぐしたあとは、線をまたぐように、左右・前後ろにジャンプしながら進みました。足元を見ながら、丁寧にジャンプできました✨

午前中は、天気がよかったので散歩と買い物に行きました。見奈良のコスモス畑には所々に花が咲いており「綺麗だね｣と話しながらお散歩しました。

今日のおやつ