体操教室🧘

今日の体操教室では、ストレッチでしっかりと体を伸ばした後、
ビジョントレーニングに取り組みました。
ビジョントレーニングでは、左右に伸ばした手の人差し指を顔を動かさずに交互に見る動きにチャレンジ!
顔か動かないように慎重に目を動かしていました。